Aktiviteter

ODENSE: Fokus på bevægelser til gavn for kroppens mobilitet og knoglerne.

Odense S: Vi tilbyder målrettet træning for personer med osteoporose og osteopeni. Holdene varetages af vores erfarne instruktør Ann Husted…

HERLEV: Osteoporose og balancetræning med fysioterapeut Helle Elkjær Johansen. Osteoporose- og balancehold med skånsom træning, der styrker muskler,…

KONGENS LYNGBY: Holdtræning med fokus på bedring af muskelstyrke, balance - samt bevægelighedstræning på træningsmåtter, ved brug af…

ODENSE: Har du osteoporose, eller er du i risikozonen? Så kan målrettet træning gøre en stor forskel i…

FREDERICIA: Dette motionshold er højintensitetstræning for alle, der har fået konstateret osteoporose. Al træning er med individuelle hensyn.

AARHUS: Kom og få en god snak med ligestillede.

NORDBORG: Hver onsdag klokken 13.00 – dog ikke i skoleferier – går vi 5 km på cirka 5…

HADERSLEV: Der er mulighed for en god gåtur, også hvis man er rollatorbruger. Vi afslutter med en kop…

ESBJERG: Diætist Anne Ravn kommer og fortæller om kosten betydning for knogler.

GRENÅ: I samarbejde med Åstrup Idrætsforening opstarter vi igen i år hold med skånsom gymnastik.

KØBENHAVN NV: Motionshold alle onsdage for dig, som er diagnosticeret med osteoporose eller osteopeni.