Aktiviteter

Vi går 6 km i et raskt tempo. Du kan medbringe lidt mad og drikke, eller vi kan…

Aalborg: Vandgymnastikhold om mandagen i Haraldslund Vand- og Kulturhus

Varde: Osteoporosetræning for alle med osteoporose eller osteopeni, der har lyst til motion og træning ved instruktør Peter…

Kom til osteoporosetræning med den erfarne fysioterapeut Lars Pårup. Der er fokus på konditionstræning, styrketræning, balancetræning og bevægelighedstræning

Osteoporose Holdtræning ved Tommerup Fysioterapi

Charlottenlund: Kom og vær med til udendørs træning. Vi mødes til osteoporosetræning hver mandag mellem 14.00 og 15.00…

Sønderborg - Hensyntagende specialundervisning for osteoporoseramte. På kurset arbejdes der med at styrke muskulaturen, træne balancen, bevidstgøre holdningsmuskulaturen/…

Vandreture. Vi mødes kl. 13.00 ved Knudepunktet og hygger os undervejs på turen. Alle med eller uden stave…

Holdtræning ved fysioterapeut Dorte With. Træningen har fokus på at styrke kroppen og forebygge brud. I træningen indgår…

Haderslev - 8-ugers træningsforløb på hold med 2 ugentlige træninger henvendt til personer med knogleskørhed og osteopeni.