Aktiviteter

Holdtræning ved fysioterapeut Dorte With. Træningen har fokus på at styrke kroppen og forebygge brud. I træningen indgår…

Aabenraa: Kom og gå med. Vi mødes ved Nygadehuset og går tur i Aabenraa og omegn efter deltagernes…

København V: Holdtræningen foregår sammen med en autoriseret fysioterapeut med speciale i osteoporose. Træningen er evidensbaseret og indebærer…

Solbjerg: Osteoporoseholdet er for dig, der har osteopeni/osteoporose/knogleskørhed eller er i risiko herfor. Der er tale om intensiv…

Fysioterapeut Pernille Bækgaard målretter træningen til den enkelte. Sjov træning og råd til at leve knoglevenligt.

Hellerup - Osteoporoseforeningen og Well-come Fitness & Spa afholder sammen med specialuddannede fysioterapeut Pernille Bækgaard træning for personer…

Sønderborg - Hensyntagende specialundervisning for osteoporoseramte. På kurset arbejdes der med at styrke muskulaturen, træne balancen, bevidstgøre holdningsmuskulaturen/…

Haderslev - 8-ugers træningsforløb på hold med 2 ugentlige træninger henvendt til personer med knogleskørhed og osteopeni.

Aalborg: Vandgymnastikhold om mandagen i Haraldslund Vand- og Kulturhus

Frederiksberg: Pilateshold - formiddag- til mænd og kvinder med Osteoporose max 7 deltagere.

Frederiksberg: Pilateshold - eftermiddag - til mænd og kvinder med Osteoporose max 7 deltagere.

Slagelse: Basistræning for knogleskøre og for personer i risikogruppe for at udvikle knogleskørhed.