Aktiviteter

FREDERIKSBERG: Pilateshold- formiddag-til mænd og kvinder med Osteoporose max 7 deltagere.

AARHUS: Vi går stavgang med og uden stave og alle er velkomne til at deltage. Vi mødes ved…

ESBJERG: Kom med, når vi sammen med Kræftens Bekæmpelse dyrker sjov motion i naturen og får en snak.…

NORDBORG: Gå dig glad med os og styrk samtidig dine knogler på en 5 km tur i Nordborg.

ODENSE: Kom til åbent kontor i Seniorhuset, hvor der vil være kaffe/the og mulighed for snakke med ligestillede.

ODENSE: Kom og få en kop kaffe, og snak med andre ligestillede om hverdagen med knogleskørhed.

HERLEV: Osteoporose og balancetræning med fysioterapeut Helle Elkjær Johansen. Osteoporose- og balancehold med skånsom træning, der styrker muskler,…

KONGENS LYNGBY: Holdtræning med fokus på bedring af muskelstyrke, balance - samt bevægelighedstræning på træningsmåtter, ved brug af…

ODENSE: Har du osteoporose, eller er du i risikozonen? Så kan målrettet træning gøre en stor forskel i…

FREDERICIA: Dette motionshold er højintensitetstræning for alle, der har fået konstateret osteoporose. Al træning er med individuelle hensyn.

NORDBORG: Hver onsdag klokken 13.00 – dog ikke i skoleferier – går vi 5 km på cirka 5…

HADERSLEV: Der er mulighed for en god gåtur, også hvis man er rollatorbruger. Vi afslutter med en kop…