Hjem / Arrangementer
Dette motionshold er højintensitetstræning for alle, der har fået konstateret osteoporose. Al træning er med individuelle hensyn.
Har du osteoporose, eller er du i risikozonen? Så kan målrettet træning gøre en stor forskel i din…
FREDERIKSBERG: Pilateshold- formiddag- til mænd og kvinder med Osteoporose max 7 deltagere.
Kongens Lygnby: Holdtræning med fokus på bedring af muskelstyrke, balance - samt bevægelighedstræning på træningsmåtter, ved brug af…
Viborg: Træning til alle med osteoporose. Vi træner både inde og ude og afprøver forskellig slags træning.
Hellerup: Start dit år på en super måde, sammen med Osteoporoseforeningen. Har du begyndende eller måske allerede nu…
Superviseret træning med hensynstagen til din osteoporose, individuelle behov og niveau.
FREDERIKSSUND: Hver torsdag går vi en kortere tur i moderat tempo. Vi slutter ved frivillighuset, hvor den medbragte…
Træningshold i Hellerup, Well-Come er godt i gang.
BIRKERØD: Specialundervisning i små hold ved Idrætsfaglærer Marianne Lund. Undervisningen omfatter vægtbærende øvelser stående og liggende, der styrker…
Vil du have seneste nyt fra Osteoporoseforeningen?