Aktiviteter

AARHUS: Osteoporosetræning for alle med fysioterapeut tirsdage mellem 11 og 12 Dette hold er for alle med osteoporose…

MIDDELFART: osteoporosetræning med fokus på styrke, stabilitet og balance.

AALBORG: Lejbjergcentret - Der findes flere hold.

FREDERIKSBERG: Pilateshold- formiddag-til mænd og kvinder med Osteoporose max 7 deltagere.

AARHUS: Vi går stavgang med og uden stave og alle er velkomne til at deltage. Vi mødes ved…

VIBORG: Tag med Gå-gruppen Viborg på gåture ca. 4-6 km fra forskellige startsteder.

NORDBORG: Gå dig glad med os og styrk samtidig dine knogler på en 5 km tur i Nordborg.

HERLEV: Osteoporose og balancetræning med fysioterapeut Helle Elkjær Johansen. Osteoporose- og balancehold med skånsom træning, der styrker muskler,…

KONGENS LYNGBY: Holdtræning med fokus på bedring af muskelstyrke, balance - samt bevægelighedstræning på træningsmåtter, ved brug af…

ODENSE: Har du osteoporose, eller er du i risikozonen? Så kan målrettet træning gøre en stor forskel i…

FREDERICIA: Dette motionshold er højintensitetstræning for alle, der har fået konstateret osteoporose. Al træning er med individuelle hensyn.

AARHUS: Kom og få en god snak med ligestillede.