Knoglelinjen – Få hjælp til at leve et godt liv med knogleskørhed
Rådgiverne på Knoglelinjen kan hjælpe dig med at skabe overblik over din situation og forstå dine handlemuligheder. Du kan bl.a. få generel vejledning om medicinsk behandling, kost, kalk og D-vitamin, træning og fysisk aktivitet samt forebyggelse af fald. Vi kan også informere dig om dine rettigheder i sundhedsvæsenet og hjælpe dig med at finde relevante træningstilbud eller behandlere i dit nærområde.
Knoglelinjen kan desuden være en støtte for dig før og efter din kontakt med sundhedsvæsenet. Vi kan hjælpe dig med at blive klædt godt på forud for en konsultation, fx ved at hjælpe dig med at formulere konkrete spørgsmål til din læge eller sygeplejerske. Har du været til samtale og er i tvivl om, hvad der blev sagt eller besluttet, kan vi hjælpe med at skabe klarhed. Vores mål er at støtte dig i at leve et godt og trygt liv med osteoporose.
Du finder nummeret til rådgivningen i medlemsmagasinet eller ved at logge ind på Min side.
Vigtigt at vide
Rådgivningen på Knoglelinjen tager udgangspunkt i gældende faglige retningslinjer, nationale behandlingsvejledninger og anbefalinger fra blandt andet Sundhedsstyrelsen samt aktuel, veldokumenteret viden om osteoporose.
Knoglelinjen kan ikke stille diagnoser, ordinere eller ændre medicinsk behandling eller foretage individuelle sundhedsfaglige vurderinger. Det er altid din læge, behandlende afdeling eller anden autoriseret, sundhedsfaglig behandler, der har ansvaret for din udredning, behandling og forløb.
Vi anbefaler derfor, at du altid drøfter konkrete behandlingsvalg og ændringer med din læge eller den behandler, der varetager dit forløb.
Her kan du læse mere om, hvad Knoglelinjen kan hjælpe dig med.
Mød rådgiverne
Du kan ringe til lægetelefonen, hvis du har generelle spørgsmål til fx medicin og behandling for knogleskørhed.
Lægerne giver generel vejledning om:
- Diagnosen
- Behandling, valg af behandling, pauser i behandling
- Bivirkninger
- Tvivl om beskeder fra egen læge og øvrig information
- Smerter
- Kosttilskud og naturmedicin
Træffetider:
Mandage kl. 16-18
Torsdage kl. 16-18
Lægerådgivningen holder lukket hele juli måned, mellem jul og nytår samt på helligdage.
Begge dage sidder der to læger ved telefonen. Vær opmærksom på, at der kan forekomme ventetid især i den første halve time af rådgivningens åbningstid. Hvis du ikke når igennem ingen klokken 18, vil dit opkald desværre ikke blive besvaret.
Find Knoglelinjens telefonnummer i dit næste medlemsmagasin eller ved at logge ind på 'Min side'.
Kost og ernæring er vigtigt, hvis du har eller vil forebygge knogleskørhed. Klinisk diætist Esther Dagmar Andersen giver generelt rådgivning om blandt andet:
- Knoglesund kost – hvad er det?
- Hvilken rolle spiller kalk og D-vitamin for knogleskørhed?
- Hvor meget kalk og D-vitamin er der behov for?
- Hvilke præparater med kalk og D-vitamin kan der vælges mellem?
- Kan der være bivirkninger ved kosttilskud med kalk og D-vitamin?
Træffetider:
Fredag kl. 9-12
Diætist-rådgivningen holder lukket hele juli måned, mellem jul og nytår samt på helligdage.
Hvis du ikke når igennem ingen klokken 12, vil dit opkald desværre ikke blive besvaret.
Find Knoglelinjens telefonnummer i dit næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
Esther Dagmar Andersen, klinisk diætist
Søger du rådgivning om træning, motion og hverdagsaktiviteter, så er det fysioterapeut Lene Lebech, der er netværkskonsulent i Danske Fysioterapeuter. Hun giver generel vejledning om:
- Afklaring af funktionsniveau
- Valg af træningsøvelser
- At klare hverdagens aktiviteter
- Valg af hjælpemidler og brugen af dem
- Bevilling til hjælpemidler og indkøb af dem
- Rådgivning om smertelindring, fx hvilestillinger, kulde/varme m.m.
Træffetider på:
Mandag kl. 16-18
Fysioterapeut-rådgivningen holder lukket hele juli måned, mellem jul og nytår samt på helligdage.
Hvis du ikke når igennem ingen klokken 18, vil dit opkald desværre ikke blive besvaret.
Find Knoglelinjens telefonnummer i dit næste medlemsblad eller ved at logge ind på 'Min side'.
Vores rådgivningstilbud 'Ny med Knogleskørhed' henvender sig til dig, der lige har fået stillet diagnosen og har mange spørgsmål eller brug for hjælp og støtte til at lande godt med din nye diagnose. Det er også et tilbud til dig, der har svært ved at finde fodfæste i livet med knogleskørhed - også efter mange år med sygdommen inde på livet.
Med en samtale med læge Ann Rubach eller diætist og farmakonom Esther Dagmar Andersen kan du drøfte følgende:
- Knogleskørhed – hvad så nu!?
- Få overblik over din situation
- Hvad kan du selv gøre?
- Hvem kan hjælpe dig videre?
- Få redskaber og vejledning til at håndtere hverdagen med knogleskørhed
- Blive klædt på til samtalen hos din behandlende læge/sygeplejerske
Ring til sekretariatstelefonen på 8613 9111 eller send end mail til knoglelinjen@osteoporose.dk for at blive ringet op.
Vores sundhedsfaglige rådgivere kan ringe dig op mandag og torsdag.
Dog med forbehold for ændringer ved sygdom, ferie eller andet fravær.
Hvis du ikke tager telefonen, vil du blive forsøgt kontaktet på ny – enten senere på dagen eller ved først kommende lejlighed.
Har du spørgsmål til dit medlemskab i Osteoporoseforeningen? Vil du vide mere om foreningen? Eller har du brug for hjælp og sparring uden for rådgivningstelefonernes åbningstid? Så kan du ringe til os i vores åbningstid.
Ring til os på 86 13 91 11 eller skriv til os på info@osteoporose.dk