Kost og Knogler, langt mere end Calcium og D-vitamin ved ernæringsterapeut Mia Damhus i samarbejde med Vejen Idrætscenter
Ernæringsterapeut Mia Damhus, der er forfatter til flere bøger om ernæringsterapi samt bogen ”Stærke Knogler”, kommer til Vejen.
Kom og hør foredraget: Kost og Knogler, langt mere end
Calcium og D-vitamin, hvor Mia Damhus vil belyse hvad
kost, næringsstoffer og livsstil kan gøre for knoglesundheden.
Calcium og D-vitamin, hvor Mia Damhus vil belyse hvad
kost, næringsstoffer og livsstil kan gøre for knoglesundheden.
Hun kommer bl.a. ind på:
- hvilke andre næringsstoffer end calcium er centrale i knogledannelsen?
- hvad påvirker optagelsen af mineraler og vitaminer?
- hvad øger udskillelse/tab af mineraler og vitaminer?
- koblingen mellem tarmen og knoglerne – og hvordan det kan udnyttes i valg af mad
- fødevarereaktioner og tarmflora som medvirkende årsager til osteoporose.
Der bliver mulighed for at stille spørgsmål undervejs, og du kan stille dine spørgsmål allerede ved tilmeldingen.
Praktisk om aftenen
Prisen er 75 kr. for medlemmer af Osteoporoseforeningen og 100 kr. for ikke-medlemmer.
Der er mulighed for parkering.
Der vil være et let traktement i pausen, sandwich og vand.
