Træning i det fri - Osteoporose.dk

Træning i det fri er godt for knoglerne. Du styrker samtidig mange andre dele af kroppen, og så har du gratis træningsredskaber lige ved hånden.

Simon Simonsen

Styrk balancen på græs og sti

Træning i det fri er godt for knoglerne. Du styrker samtidig mange andre dele af kroppen, og så…

Stavgang

Ønsker du at styrke din krop og balance på en ny måde? Så er stavgang måske noget for…

Maj Aagaard

Øvelser i det fri

Sammen med fysioterapeut Simon Simonsen, har vi lavet dette opslag til magasinet Knogleliv. Her kan du finde gode…