Knoglesundhed i fokus
Osteoporoseforeningens kampagne 'Kend dine knogler', som er støttet af Sundhedsdonationer, har sat fokus på forebyggelse af knogleskørhed og skabt stort engagement blandt danskerne. Der er nemlig alt for få, der kender deres risiko og muligheder for at forebygge knogleskørhed.
“Det har været fantastisk at se, hvor godt danskerne har taget imod vores nye test. Vi kan mærke en stærkt stigende interesse for knoglesundhed, og det er vigtigt, fordi omkring 500.000 danskere lever med knogleskørhed uden at vide det,” fortæller kommunikationschef i Osteoporoseforeningen, Ane Søby Eskildsen, som er ansvarlig for kampagnen.
Kampagnen har kørt siden sensommeren 2025. Kampagnens centrale element er en digital test, hvor man på to minutter får en indikation af sin risiko for at have eller udvikle knogleskørhed. Testen viser, om man ligger i lav, let øget eller øget risiko, og giver samtidig konkrete anbefalinger til, hvad man selv kan gøre for at styrke knoglerne og forebygge knogleskørhed gennem hele livet. Indtil nu har knap 100.000 taget testen.
“Knogleskørhed udvikler sig ofte over mange år, og derfor er forebyggelse helt afgørende. Med testen får man ikke bare en risikovurdering – man får også konkrete råd til, hvordan man kan styrke sine knogler,” fortæller Ane Søby Eskildsen.
Stor synlighed omkring kampagnen
Kampagnen har været synlig mange steder i landet. Osteoporoseforeningen har gennemført mere end 50 lokale arrangementer, hvor de har præsenteret testen og sat fokus på knoglesundhed. Derudover har de afholdt tre webinarer og gennemført en landsdækkende annonce- og mediekampagne, som samlet er blevet set af mere end 1,5 millioner danskere.
Kampagnen har fået bred omtale i medierne, blandt andet på TV2, DR, P4, Berlingske og Ekstra Bladet samt i en række magasiner og regionale medier. Under en live-udsendelse om knogleskørhed på P4 tog omkring 1.400 lyttere testen under udsendelsen.
Derudover er kampagnen blevet formidlet gennem en række organisationer og samarbejdspartnere, blandt andet Ældre Sagen, Faglige Seniorer, hospitaler, regioner og flere patientforeninger. Og den har haft særligt fokus i forbindelse med Den Internationale Osteoporosedag. Kampagnen er også blevet støttet af ambassadører og cases, blandt andet H.K.H. Prinsesse Benedikte og skuespiller Claire Ross-Brown.
Vigtigt at skabe opmærksomhed
Den foreløbige statistik fra de mange testsvar viser, at en stor del af deltagerne ligger i kategorierne let øget eller øget risiko. Det understreger, hvor vigtigt det er at skabe opmærksomhed om sygdommen og gøre det lettere for danskerne at få indsigt i deres egen knoglesundhed.
De risikofaktorer, som oftest går igen i svarene, er blandt andet:
- Knogleskørhed hos forældre eller søskende
- Hoftebrud eller sammenfald i ryggen hos nærmeste familie
- Sygdomme, der øger risikoen for knogleskørhed
- Højdetab på mere end 4 cm
- Tidlig overgangsalder hos kvinder.
Fokus på forebyggelse og viden
Kampagnen har ikke kun handlet om at teste sin risiko. Den har også haft fokus på at give danskerne viden om, hvordan de selv kan styrke deres knogler.
Som en del af kampagnen har Osteoporoseforeningen derfor fulgt op med webinarer, artikler i medlemsmagasinet og lokale foredrag, hvor der blandt andet er sat fokus på kost, motion og andre faktorer, der har betydning for knoglesundheden og forebyggelse.
I juni afholder Osteoporoseforeningen to test-events på Folkemødet på Bornholm og en masterclass om knogleskørhed og knoglebrud. Det bliver den sidste afrunding på projektet.
Se videoen her
|
Mange lever med sygdommen uden at vide det Knogleskørhed er en af de store folkesygdomme i Danmark, men den opdages ofte først, når der opstår et knoglebrud. Derfor er tidlig opmærksomhed og opsporing afgørende for at forebygge knoglebrud. Tilstrækkelige mængder kalk og D-vitamin i kosten er vigtig for at forebygge. Det samme er vægtbærende fysisk aktivitet, da det stimulerer knoglerne. |
Teksten er udarbejdet af Sundhedsdonationer