Knoglesund middag ”Curry med laks og broccoli”
Kalk, D-vitamin og protein er afgørende for stærke knogler. Derfor lancerer Osteoporoseforeningen og Skagenfood en række knoglesunde opskrifter, som både smager fantastisk og er lette at lave i en travl hverdag.
Opskrifterne er en del af et særligt knoglesundt tema i ”Skagen Måltidskassen” fra 22. februar og 6 uger frem.
Til dette live-event kan du følge kok Jacob Dahl fra Skagenfood i køkkenet, mens han tilbereder ”Curry med laks og broccoli”. Jacob guider dig trin for trin, og du får samtidig indblik i, hvorfor netop disse råvarer styrker knoglerne. Undervejs supplerer Osteoporoseforeningens diætist Anne Ravn nemlig med konkrete råd om kalk, D-vitamin og kostens betydning for din knoglesundhed.
Eventet er gratis og åbent for alle.
Du får tilsendt opskriften på forhånd, så du kan købe ind til måltidet og lave retten hjemme i dit eget køkken. Er du tilmeldt Skagen Måltidskassen vil du have opskriften og alle ingredienserne i ugens kasse.
Tidspunktet er valgt, så du kan servere et lækkert måltid bagefter.
Du kan også vælge at følge med uden at tilberede måltidet, så får du stadig masser af inspiration.
