Vitaminer og mineraler

Kalk, også kendt som calcium, spiller en afgørende rolle for opbygningen og vedligeholdelsen af stærke knogler. Når kroppen…

Hvad kan man gøre, hvis man ikke kan eller vil tage medicinsk behandling for knogleskørhed? Kan K2-vitamin og…

I dette magasin sætter vi fokus på vitaminer, mineraler og proteiner. Mange oplever, at det er en jungle…

Man skal ikke bare tage kalktilskud pr. automatik, man er nødt til at se på kosten og regne…

D-vitamintilskud kan øge knoglesundheden. Derfor anbefales alle et tilskud af D-vitamin. Har du knogleskørhed, så er det ekstra…

Man læser jævnligt om magnesiums betydning for kroppens funktioner, herunder knoglerne. Men betyder det, at man bør tage…

Et dobbeltblindet lodtrækningsstudie har vist, at vitamin K ikke har nogen effekt på knoglemineralindholdet. Ud fra studiets resultater anbefales…

Calcium og D-vitamin er tæt knyttet sammen, når det gælder knoglernes sundhed. Denne artikel kan dr.med. Lars Hyldstrup,…