For dig, som har fået konstateret osteoporose, og ønsker mere viden. Al fysisk aktivitet tager afsæt i den enkeltes niveau. Der vil være viden om: Hvad er osteoporose, Scanningssvar, T-score, Samspillet mellem Medicin-Kost-Træning, Stærk ryg og arbejdsstillinger, Hensyn i hverdag og træning mm.
Kursusforløbet består af i alt 4 x 1 timer med kvalificeret fysioterapeut. Opstartes første gang onsdag den 2. februar og gentages herefter ved deltagere nok.
Se mere om kurset her og find et hold.
