AnnBett giver et kort inspirationsoplæg om pilates og hvad det er særligt godt til. Herefter laver vi fællestræning på og omkring stolen. Du behøver ikke have særligt tøj på, alle kan være med. AnnBett slutter af med en fælles opsamling og der er god tid til spørgsmål undervejs.
Stil gerne dine spørgsmål allerede ved tilmeldingen.
