Pilates er god træning, uanset om du har osteoporose eller er i risikogruppen.
Foredraget kombineres med små øvelser – siddende på en stol.
Efter foredraget er der mulighed for en dukkert i Bybadet, tag badetøj med.
Pilates er god træning, uanset om du har osteoporose eller er i risikogruppen.
Foredraget kombineres med små øvelser – siddende på en stol.
Efter foredraget er der mulighed for en dukkert i Bybadet, tag badetøj med.