Er du i tvivl om, hvordan du må og kan bevæge dig, eller mangler du bare ny inspiration til din træning - så kom og få tips til din hverdagsmotion.
Du kan trygt bevæge dig - også selv om du har Osteoporose. Ved dette inspirerende arrangement vil fysioterapeut Lene Lebech give et indlæg om bevægelse og træning med Osteoporose.
Lene vil også vise os nogle hverdagsøvelser, som vi kan lave derhjemme.
Aftenens program
18.30: Velkomst
18:35: Foredrag ved Lene Lebech
19:35: Pause - og et let traktement
20:00: Praktiske motionsøvelser
20:45: Spørgsmål og afrunding
21:00: Tak for i dag!
Praktisk om aftenen
Pris:
75 kr. for medlemmer af Osteoporoseforeningen
100 kr. for ikke-medlemmer
Osteoporoseforeningen er vært ved et let traktement
Mød op i tøj, du kan bevæge dig i.
Du finder parkering lige ved Domus.
Om foredragsholderen
Lene Lebech er en anerkendt fysioterapeut, der har specialiseret sig i osteoporosepatienters udfordringer.
Lene besvarer også henvendelser til Osteoporoseforeningens patienttelefon.
Hun er endvidere bestyrelsesformand for Osteoporoseforeningen Trekantsområdet.
