Osteoporoseforeningen medlem logo
Bliv medlem Medlem
Osteoporoseforeningen bidrag logo
Støt os Støt
Motionshold

I træningen vil der være fokus på øvelser der styrker muskler og knogler, faldforebyggelse og øvelser der styrker den almene daglige funktion.  Forløbet afsluttes med en individuel opfølgning 1 måned efter sidste træning. Ved opfølgningen drøftes fremtidige mål og muligheder for træning hjemme eller her i klinikken.

Til træningen skal du have tøj på, du kan bevæge dig i, men du behøver ikke have specielt idrætstøj eller sko. Du kan have indendørs sko med eller træne i bare tæer.

Det starter i uge 9 d. 28/2 og holdet strækker sig 8 uger frem til og med uge 17 med to ugentlige træninger, hhv. tirsdag og fredag kl. 08.30-09.30

OBS: fredag uge 14 er der ikke træning.

Hvem
Alle
Tidspunkt
Tirsdag den 28. februar 2023
kl. 08.30 - 09.30
Sted
Klinik for Fysioterapi, Nybøl
Katforte 10
6400 Sønderborg
Tilmelding
Med en henvisning fra egen læge er prisen for det samlede forløb ca. 2500 kr. Der ydes tilskud fra Sygeforsikring Danmark såfremt man er medlem. Der vil være holdstart ca. hver 3. måned – så ring og forhør om næste hold på tlf. 4018 7989 (ml- 8 og 12) eller skriv til mail@nybolfys.com