Undersøgelser viser, at en betydelig del af danskerne mangler kalk og D-vitamin. Vil man holde sine knogler sunde hele livet og forebygge knogleskørhed, er det vigtigt at få nok kalk og D-vitamin – allerede i en tidlig alder.
Hør klinisk diætist Kirsten Bønløkke, som vil gøre dig klogere på kostens betydning for sunde knogler og forebyggelse af knogleskørhed. Du vil også blive introduceret til, hvordan du nemt kan udregne dit daglige kalkbehov, så du kan passe på knoglerne i hverdagen.
