Kend din krop og forstå din hjerne😉
I dag er mange af os udfordret på manglende ro og gode stimuleringer af både krop og hjerne. Dette fører ofte til ubalancer fysisk og psykisk, og kan være en stor faktor i vores oplevelse af energi og overskud.
Marianne Bjerregaard vil give en forklaring på hjernens basale behov, som søvn, næring, ilt og bevægelse. Koble dette til kroppen og give inspiration til, hvordan det er muligt for dig at stimulere disse.
Du vil efter oplægget have redskaber til at tolke, forstå og ændre på de inputs din krop og hjerne er påvirket af.
Oplægget er både teoretisk og praktisk.
Om Marianne Bjerregaard:
Jeg er uddannet fysioterapeut (2002), og har arbejdet mange år, som praktiserende fysioterapeut på en stor fysioterapiklinik.
Nu supplerer jeg fysioterapien med funktionel neurologi, viden om smerter, NADA behandling samt teknikker fra kraniosakralterapien.
Læs mere på http://www.mariannebjerregaard.dk/
