Knogler har godt af at blive belastet – også når man har knogleskørhed. Mange er bange for at gøre noget forkert, og nogen har smerter efter sammenfald i rygsøjlen. Det handler om at bevæge sig og træne rigtigt. Alle har brug for knoglevenlig træning. Ny forskning viser at de hårdest ramte har den største gevinst. Osteoporoseforeningens fysioterapeut Dorte With fortæller om de nye træningsprincipper og hvordan du genfinder glæden ved træning trods knogleskørhed
Motionsforedrag
Hvem
Alle
Lokalafdeling
Tidspunkt
Tirsdag den 9. november 2021
kl. 17.00 - 19.30
Pris for medlemmer
DKK 50,00
Pris for ikke-medlemmer
DKK 75,00
Sted
"Et rart sted at være"
Nordhavnsvej 5
6100 Haderslev
Tilmeldingsfrist
Onsdag den 3. november 2021
Tilmelding
Tilmelding til: Amalie Sørensen tlf. 41183107, Kirsten Skov Jensen tlf.: 61107011 mail: sonderjylland@osteoporose.dk Der serveres et let traktement i pausen.
Max. 60 pt. Kontant betaling.
