Foredraget vil omfatte:
En gennemgang af de videnskabelige effekter af meditation og vejrtrækningsøvelser.
Praktiske øvelser, hvor deltagerne får mulighed for at afprøve teknikkerne og mærke effekten på egen krop.
Dialog og erfaringsudveksling, hvor deltagerne kan dele deres oplevelser og stille spørgsmål.
Foredrag
Hvem
Alle
Lokalafdeling
Tidspunkt
Mandag den 8. september 2025
kl. 17.00 - 19.30
Pris for medlemmer
DKK 50,00
Pris for ikke-medlemmer
DKK 50,00
Sted
Sted: hovedbiblioteket
Nørregade 19
6700 Esbjerg
Tilmeldingsfrist
Mandag den 1. september 2025
Tilmelding
Tilmeld senest 5. sept på esb.nemtilmeld.dk eller Lisbeth 6168 4769.
Pris: 50 kr incl sandwich og vand
